- 작심한 일(챌린지) 작성
아침에 일어나 물 마시기, 저녁먹고 산책하기 등
평소에 계획은 했으나 꾸준히 실천하기 어려웠던 일 들을
작심에 추가하여 계획해보세요.
- 계획을 어떤 식으로 세울까?
건강한 습관으로 만들고 싶은 일을
시작일, 종료일, 최소 인증 성공 횟수 등 구체적인 계획을
작심에서 도와드리겠습니다!
- 작심한 일 인증
사진을 찍거나, 미리 찍어둔 사진과 함께
한 줄 메모를 작성해서 하루에 대한 인증을
하고, 혹여라도 까먹는 일을 방지하여
작심의 알람을 설정해보세요!
여러분의 작심삼일이 아닌 건강한 습관 형성을 위해 작심도 열심히 발전하겠습니다!
- 오류 및 개선사항 문의 : [email protected]